病気にならないために!

世の中には、体のどこも悪くないのに、何となく調子の悪い人がいます.。
心因性の、病なのですが、そういう人達が、病院行ったり、本などを読んで
、良くなる人がいますが、これは何も不思議な事ではなく、不安をうち消す事で
ホルモンの活性化により自然治癒力
が高まったからで 私の、ホ−ムペ−ジでもプラセボ効果
をと願っているのです。
つまり病気になる前や、病気を再発させないため
、読んで貰うだけで、脳内ホルモンの、分泌を促し、活力有る活動をと、
薬効としての効果を期待して
掲載しております。

また、病にかかった人に、神様はいいます、病を治すには、「絶対直すんだ」
という、信念を持ちなさいという。
信念は、思考で、エネルギ−を発し、また違ったエネルギ−を呼ぶという
今の、あなたの、考え方を変えればいい。
また、もっと自分を大切にと!


1:ストレスを溜めない
意識して、ストレス解消を
2:適度の運動
  ストレッチ一日5000歩
3:バランスの良い食生活で栄養補給を
  高タンパク 低カロリ- 高齢者はエネルギ-補給で、免疫力アップを

4:いつも前向きのこころで
  柔軟な考えで何事にも対処 特に学習をすること
意識の壁を超えることは、生涯学習に成る。

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