心の病　うつ病　発症原因

心の病はなぜ！

ですが
これには人間特有の原因が有るのです。
人間は、生きて行く上で、また、生活環境により
常にストレスにさらされており
誰でもが不安や心配ごとが有る中で
上手くストレスを回避している人もいますが
自分で解決出来る悩み事なら良いのですが

中には出口の見えない
自分では
解決出来ない
不安や心配事は
次第に深い悩みへと進展して行きます。

心の病の元は
自分の持てる知識や経験・体験不足から
自分で物事を
解決出来無い事から始まります。

普通の病気なら
手術や薬で治りますが

心の病は、手術や薬では治せません。
一時的に良くなっても
根本的な原因を治さないと完治はしません。
ですから
うつ病や心の病は
薬物では治らず
自分の知識と本能とのせめぎ合いで
治して行くのが根本的治療になります。


自身に危機が迫った時
逃げるのか、戦うか、の選択で
問題解決が出来れば
戦えば良いですが

問題解決が出来無い事から
逃げの選択で
保身を図る事になるのです。

これは、かなり本能の勢力範囲で
本人の気づかない場合いが多い故
心の病となるのです。

ですから
余り危機意識を持たず

悩み過ぎないこと
決めて掛からないこと
多くの人に相談したり
自分でも問題解決に向けて
積極的な知識の吸収が解決の道になります。

うつ病や心の病の病になる人は
問題解決に向けての
積極的な知識の吸収が欠けている事です。
そこには、人生の選択ミス
考え不足、努力不足
問題解決を簡単にあきらめたりと
原因は色々有る。

また、いずれにしても自分を見失っている状態であり
正常に戻そうとする危機感でもある。
この危機を乗り切るには、受け取り方、持って行きよう
与え方、扱い方等思いの持って行きようで
実に楽しくも
また、苦しい世の中をも自分で作り出す。
人は、苦を嫌い、楽を求める
しかし、何が楽で何が苦なのか分かって居ぬ！
次に自己治療に向け 自己分析をしてみよう。